Optimiser son shampoing et son soin.
ÉTAPE 1
Nathalie
Nath'Tifs

Route Nationale
07260 Joyeuse
04 75 39 55 10
1 - Comment procéder ?

Commencez par bien mouiller vos cheveux sur toute la surface du crâne. Pour vos enfants, faites leur renverser la tête complétement en arrière pour éviter que l'eau ne mouille leur visage et protégez leurs oreilles en plaçant votre main au dessus et en dirigeant toujours le jet d'eau vers l'arrière.
N'oubliez pas de bien mouiller la nuque et de soulever la masse de cheveux pour que l'eau s'infiltre partout.
Identifiez votre type de cheveux : fin, épais, sec, gras, normal. Utilisez de préférence un shampoing spécifique.
Répartissez votre shampoing sur l'ensemble de la tête sans oublier le bas de nuque et insistez sur les zones les plus sujettes à la crasse :la nuque pour éliminer la transpiration et l'arrière des oreilles pour éliminer le cérumen. L'idéal est de pratiquer 2 shampoing : un premier durant 2 à 3 minutes pour bien soulever toutes les salissures, le second pour faire briller le cheveu. Rincez abondamment entre chaque shampoing.

La fréquence de shampoing doit être maximum 2 fois par semaine pour les cheveux gras, 1 seule fois par semaine pour un cheveu sec. Et plus régulièrement si vous utilisez un très bon shampoing mentionnant "usage fréquent", et que vous avez des cheveux courts (gare aux agressions supplémentaires sur cheveux longs!).

Frottez toujours votre chevelure sans exagérer. Plus votre cheveu graisse, moins vous devez frotter pour éviter une sécrétion de sébum.

A la fin des deux shampoings, sur cheveux bien rincés et essorés, vous pouvez appliquer un soin pour hydrater et protéger vos cheveux.
Appliquez-le sur les longueurs et les pointes en évitant les racines, ce qui graisserait trop le cheveu.
Pour optimiser le soin, vous pouvez couvrir la chevelure pendant quelques minutes avec une serviette humide et chaude.
Finissez en rinçant abondamment.


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