Entretien de votre vélo : La transmission
ÉTAPE 1 2 3 4 5 6
Fred
AMC7 Cycles
07230 Maisonneuve
04 75 35 98 29
1 - Sommaire

L'entretien d'un vélo au quotidien est primordial pour éviter la "casse" et les chutes.
Dans cette vidéo, vous apprendrez à régler tout ce qui touche à la transmission.
C'est à dire, les dérailleurs avant et arrière ainsi que la chaîne.

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Entretien de votre vélo : Les roues
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Karaté (2) : le kihon
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La méthode Pilates (2) : Abdos, fessiers et abducteurs
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La méthode Pilates (1) : principe, bases et échauffement
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Karaté (1) : Les bases
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